Akne hat das Leben vieler Menschen in vielerlei Hinsicht geprägt. Es ist ein relativ häufiges Hautproblem, aber glücklicherweise bedeutet es, dass es so viele bewährte Lösungen dafür gibt. Lesen Sie diesen Artikel weiter und erfahren Sie zahlreiche Tipps, wie Sie mit Ihrer Akne umgehen können.
Eine gute Möglichkeit, bei Akneproblemen zu helfen, besteht darin, täglich ein anderes Handtuch zu verwenden. Die Bakterien von einem Tag der Anwendung können tatsächlich auf diesem Handtuch ruhen und am nächsten Tag wieder auf Ihre Haut übertragen werden. Sie möchten immer mit einem frischen, sauberen Handtuch beginnen, nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen haben.
Um Rötungen durch Akne vorzubeugen, sollten Sie eine Gesichtsmaske nicht öfter als einmal pro Woche verwenden. Auch wenn Masken sehr gut für Ihre Haut sind, sollten Sie es nicht übertreiben. Sie können tatsächlich mehr schaden als nützen, wenn sie zu viel verwendet werden. Sie trocknen deine Haut aus und dein Körper produziert mehr Öle, was zu Pickeln führt.
Wenn du Akne bekämpfst, überprüfe deine Feuchtigkeitscremes auf Inhaltsstoffe, die Akne verschlimmern oder Ausbrüche verlängern können. Viele reichhaltige oder schwere Feuchtigkeitscremes enthalten Inhaltsstoffe, die Poren verstopfen können, wie Natriumlaurylsulfat, Cetearylalkohol, Kakaobutter oder Weizenkeimöl. Andere Feuchtigkeitscremes enthalten Inhaltsstoffe wie Salicylsäure oder Retinol, die zu heilende Haut reizen können. Achten Sie darauf, Feuchtigkeitscremes zu wählen, die nicht komedogen (nicht verstopfend), nicht aknegen und sanft zu zu Akne neigender Haut sind.
Wenn Sie Eier im Haus herumliegen haben und von Whiteheads oder Mitessern betroffen sind, bilden Sie eine Eiweißmaske, um die Bakterien in Ihrem Gesicht zu reduzieren und Ihre Akne zu verbessern. Diese Maske dient auch als Peeling, um trockene Hautzellen abzuwischen und Ihren natürlichen Glanz zu enthüllen.
Wenn Sie Ihre Akne wirklich loswerden möchten, sollten Sie Ihren Hautarzt vor Ort aufsuchen. Sie haben die größte Erfahrung und Expertise in der Behandlung aller Arten von Akne. Einige Tipps sind nur für manche Menschen geeignet und funktionieren möglicherweise nicht für Sie, weshalb ein Dermatologe die beste Vorgehensweise empfiehlt.
Aloe Vera ist ein großartiges Produkt für Ihre Haut, besonders wenn Sie sehr rot sind und sich von Ihrer Akne unwohl fühlen. Dieses grüne Gel ist sehr beruhigend, wenn Sie es auf Ihre Haut auftragen, und kann einen starken Schutzschild bilden, um Bakterien und die Sonne davon abzuhalten, auf Ihr Gesicht einzuwirken.
Akne kann zunehmen, wenn Sie zu den Menschen gehören, die viel schwitzen. Um Akne zu reduzieren, sollten Sie versuchen, Ihr Schwitzen zu reduzieren. Wenn Sie nachts beim Schlafen schwitzen, sollten Sie auf dünnere Laken umsteigen oder nachts einen Ventilator einschalten. Einfache Maßnahmen wie diese können Akneausbrüche reduzieren.
Obwohl es manchmal verlockend ist, ist das Knallen von Pickeln keine sehr gute Idee. Oftmals verstärkt das Aufplatzen eines Pickels nur die Reizung, die der Pickel verursacht, und kann sogar zu Narbenbildung führen. Suchen Sie stattdessen in Ihrer Apotheke nach Cremes oder Lotionen, die Pickel oder andere Pickel maskieren. Dermatologen können dir auch etwas geben, um Pickel zu vertuschen.
Vermeiden Sie Stress, um Ihr Gesicht von unschönen Unebenheiten freizuhalten. Stress weckt die Hormone im Körper, die Akne verursachen. Bleiben Sie ruhig, um Ihre Haut ruhig zu halten. Versuchen Sie es mit tiefen, reinigenden Atemzügen oder nehmen Sie sich eine Auszeit für etwas, das Ihnen Spaß macht. Je weniger Stress Sie Ihrem Körper aussetzen, desto mehr wird Ihre Haut es Ihnen danken.
Obwohl Akne bei vielen Menschen Narben hinterlässt, gibt es nicht viele Möglichkeiten, sie zu behandeln und oder zu verhindern. Das ist ein großes Glück. Das Selbstvertrauen vieler Menschen basiert ausschließlich auf ihrer körperlichen Erscheinung und Akne kann dies stark beeinträchtigen. Bitte wenden Sie die Tipps in diesem Artikel an und finden Sie sich hoffentlich aknefrei.
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