Tipps zur effektiven Behandlung Ihrer Akne

Die richtigen Informationen zur Vorbeugung und Behandlung von Akne zu finden, kann manchmal ziemlich schwierig sein. Es kann ziemlich entmutigend sein, das Internet nach Tipps und Behandlungen zu durchsuchen, die nachweislich helfen. Verwenden Sie die folgenden bewährten Tipps, um zukünftige Akneausbrüche zu behandeln und zu verhindern.

Wenn dich Akne stört, halte dich von Make-up fern. Wenn Sie Make-up-Produkte auf Ihr Gesicht auftragen, verstopfen Ihre Poren. Verstopfte Poren führen zu mehr Pickeln und Mitessern. Make-up auf Wasserbasis ist eine bessere Option, obwohl es dringend empfohlen wird, nichts im Gesicht zu tragen, wenn Sie versuchen, Akne zu beseitigen.

Die Einnahme bestimmter Vitamine kann bei der Behandlung von Akne helfen. Dazu gehört eine Vitamin-B-Ergänzung sowie die Fettsäure Omega-3. Die tägliche Einnahme eines Multivitaminpräparats kann dazu beitragen, dass Sie die richtigen Vitamine in den richtigen Mengen erhalten, um sowohl Ihre Haut als auch den Rest Ihres Körpers zu schonen.

Eine Paste aus Backpulver kann verwendet werden, um fettige Haut zu behandeln und Akne zu reduzieren. Machen Sie einfach eine Paste aus Backpulver und Wasser und tragen Sie sie auf die Problemzonen auf, um abgestorbene Hautzellen, Schmutz und Öl zu entfernen und zu entfernen. Achte darauf, Backpulver und kein Backpulver zu verwenden, da Backpulver die empfindliche Haut in deinem Gesicht tatsächlich verbrennen kann.

Ein seltsames Mittel gegen Akne ist Zahnpasta. Zahnpasta wirkt beim Auftragen auf Pickel als Trockenmittel und lässt sie schrumpfen, ähnlich wie eine rezeptfreie topische Salbe. Bitte beachten Sie, dass Sie nur eine kleine Menge auf die betroffene Stelle auftragen und eine Zahnpasta ohne Gel verwenden sollten. Je einfacher die Zahnpasta, desto besser, denn Zahnpasten mit Aufhellern können die betroffene Stelle verschlimmern und zu Narbenbildung führen.

Wenn Sie an entzündlicher Akne leiden, kann dies durch das Rauchen verursacht werden. Es ist nicht genau klar, wie sich Rauchen auf die Haut auswirkt, aber Forscher haben einen Zusammenhang zwischen Rauchen und entzündlicher Akne festgestellt, insbesondere bei Erwachsenen, die keine Akne haben sollten. Erwägen Sie, mit dem Rauchen aufzuhören, um das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern.

Verwenden Sie nicht mehr als eine Aknecreme gleichzeitig. Es mag logisch erscheinen, jede Akne-Creme, die Sie besitzen, gleichzeitig auf die Problemhaut zu auftragen. Akne-Cremes enthalten verschiedene Chemikalien, die interagieren und Ihre Haut schädigen können, wenn sie miteinander vermischt werden.

Um die Wahrscheinlichkeit von Akne zu verringern, sollten Sie sicherstellen, dass Sie Ihre tägliche Menge an essentiellen Vitaminen erhalten. Die Einnahme eines Multivitaminpräparats einmal täglich kann essentielle Vitamine zur Vorbeugung von Akne liefern, wie z. B. Vitamin B. In Kombination mit einer Ergänzung für Omega-3-Fettsäuren können Sie Akne von innen heraus verhindern.

Regelmäßige Bewegung kann hilfreich sein, wenn Sie mit wiederkehrenden Akneproblemen zu tun haben. Sport ist eine großartige Möglichkeit, Giftstoffe freizusetzen, die Poren zu reinigen (durch Schwitzen) und hilft auch, Stress abzubauen (von dem einige glauben, dass er zu Akne beiträgt). Bleiben Sie jedoch bei Trainingsgeräten aus natürlicher Baumwolle, da Kunststoffe Schweiß und Bakterien einschließen können.

Häufig sind Nahrungsmittel der Schuldige der Akne, die Sie auf Ihrer Haut haben. Wenn Sie bemerken, dass ein bestimmtes Lebensmittel Ihre Akne verursacht, versuchen Sie, es so weit wie möglich einzuschränken. Eiscreme, Milch, Käse und andere Milchprodukte können Akne verstärken.

Wenn Sie als Frau die Pille Accutane (oder eine seiner generischen Formen) zur Behandlung Ihrer Akne einnehmen, stellen Sie sicher, dass Sie während der Behandlungszeit eine Schwangerschaft vermeiden. Stellen Sie sicher, dass Sie einen zweiten Schutz vor einer Schwangerschaft haben, z. B. die Verhütung. Wenn Sie die Pille gegen Akne einnehmen und schwanger werden, besteht ein hohes Risiko, dass Ihr Baby deformiert wird.

Jetzt, da Sie einige bewährte Tipps und Behandlungen haben, die Ihnen helfen, die Menge an Akne, die auf Ihrem Gesicht auftritt, zu reduzieren, werden Sie davon profitieren, sich die Zeit zu nehmen, sie in Ihrem täglichen Leben anzuwenden. Holen Sie sich den klaren Teint, von dem wir alle träumen, wenn wir ihn nicht haben.